Weight before, during and after pregagncy Weight before, during and after pregagncy. Peso antes, durante y despues del embarazo. Addressing weight issues needs to happen before conception. Abordar cuestiones del peso necesitan suceder antes de la concepcion. This includes gaining weight if you are under your ideal weight to support production of the hormones you need to conceive. Esto incluye ganar peso si tienes bajo peso para ayudar a la produccion de hormonas necesarias para la concepcion. If you are overweight, talk to your doctor about your ideal weight to help increase your fertility and lessen the risk of pregnancy complications such as diabetes and high blood pressure. Weight loss is not advised during pregnancy. Si tienes sobrepeso, habla con tu doctor acerca de el peso ideal que te ayude a incrementar tu fertilidady disminuir el riesgo de complicaciones en el embarazo como diabetes y presion alta. Perder peso no esta indicado durante el embarazo     En caso de iniciar tu embarazo con sobrepeso tu ginecologo es el mas indicado en marcar los kilos que debes de aumentar con sobrepeso lo mas recomendable seria un aumento no mayor  a los 4 kgr en todo el embarazo   Con un peso saludable puede ser indicado un aumento entre los 6 y 9 kilogramos   y con Bajo peso antes del embarazo puede ser desde 9  hasta 12 kilogramos