INFERTILIDAD
Las causas de la infertilidad pueden ser por el factor masculino del 25-40%, defectos en la ovulacion 20-30%, defectos en las trompas de falopio,20-30%endometriosis del 5-10%, causas inexplicables 10-20%.
La infectilidad tambien puede ser una causa de un problema de sobrepeso u obesidad en la pareja.
Mujeres con un porcentaje de grasa menor al 17% generalmente tienen problemas de no menstruacion y cuya grasa es menor al 22% tambien podrian tener problemas para ovular.
Estos problemas tambien se presentan en mujeres que hacen ejercicios extenuantes, dietas desordenadas o ambos.
Cambios en la dieta ha demostrado tener efectos positivos en la ovulacion y en la fertilidad.
Deficiencia de vitamina D en la pareja esta asociado a la infertilidad.
El consumo de calcio es importante en el hombre para la espermatogenisis, motilidad de los espermas, hiperactivacion y acrosoma.
Entre las recomendaciones tambien esta consumir alimentos con bajo indice glucemico. Consumo adecuado de hierro y el consumo de multivitaminicos diariamente.
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