Jugos para incrementar tu sistema inmune

Para 2 personas

 

En el extractor

 

opcion 1

2 manzas verdes

1 tz de espinacas baby

1c de jengibre

1/2 tz de piña o fresas

 

 

opcion 2

4 baritas de apio

2 naranjas

2 zanahorias

1c de jengibre

 

opcion 3

3 mandarinas

1 betabel

1 tz de espinacas baby

1c de jengibre

 

opcion 4

4 zanahorias

2 naranjas

1 tz de uvas

1 limon

 

 

recuerda retirar las semillas a las naranjas, a las mandarinas y al limon antes de ponerlas en el extractor